Tag: sport
5 Ottobre 2020 - Ortopedia Gomiero.
5 esercizi infallibili che alleviano il dolore cervicale
Una persona su due soffre di dolore cervicale ad un certo punto della sua vita. In effetti, dopo la lombalgia, è il motivo principale […]
Continua a leggere24 Luglio 2020 - Ortopedia Gomiero.
Come stare in coda senza affaticare le gambe
Lunghe file: una situazione particolarmente difficile per gli anziani e chi soffre di patologie venose. Scarpe adatte e consigli preparatori […]
Continua a leggere18 Maggio 2020 - Ortopedia Gomiero.
Pedaliera: come allenarsi in casa e quale scegliere
La pedaliera è progettata per facilitare l’attività motoria degli anziani e delle persone a mobilità ridotta che, a causa della […]
Continua a leggere16 Aprile 2020 - Ortopedia Gomiero.
Allenamento nella terza età: 7 facili esercizi di resistenza con fasce elastiche
Le fasce elastiche sono utili per esercitare tutte le aree del corpo e possono essere utilizzate da persone con mobilità […]
Continua a leggere19 Dicembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Fascite plantare: quando camminare diventa doloroso
Fascite plantare, un problema evitabile La fascite plantare colpisce sempre più persone. Cattive abitudini alimentari, cattiva postura quando si cammina […]
Continua a leggere15 Ottobre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Vitamina D: ecco perché la “vitamina del sole” è così importante
Sentiamo tutti ripetere quanto importante sia un corretto apporto di vitamine per far funzionare bene il nostro organismo, e sappiamo […]
Continua a leggere25 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Bambini: l’importanza dello sport e come scegliere quello giusto in caso di scoliosi
È sempre importante e consigliato praticare sport, perché sono noti gli innumerevoli benefici per il nostro benessere psicofisico. La cosa […]
Continua a leggere5 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
15 minuti di camminata ti migliorano la vita
Bastano solo 15 minuti di camminata veloce al giorno per stare meglio, soprattutto quando si sono superati gli -anta. Non […]
Continua a leggere2 Febbraio 2018 - Ortopedia Gomiero.
Lo sport fa bene, ma occhio agli infortuni!
Praticare sport è importante e qualunque medico consiglia ai propri pazienti di effettuare dell’attività fisica almeno due volte a settimana.
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