Tag: schiena

5 Ottobre 2020 - Ortopedia Gomiero.

5 esercizi infallibili che alleviano il dolore cervicale

Una persona su due soffre di dolore cervicale ad un certo punto della sua vita. In effetti, dopo la lombalgia, è il motivo principale […]

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dolore cervicale esercizi

24 Luglio 2020 - Ortopedia Gomiero.

Come stare in coda senza affaticare le gambe

Lunghe file: una situazione particolarmente difficile per gli anziani e chi soffre di patologie venose. Scarpe adatte e consigli preparatori […]

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file anziani camminata

9 Giugno 2020 - Ortopedia Gomiero.

TAPPETINO MYSA: CONSIGLI E BENEFICI

Il tappetino Mysa è un materassino su cui sono applicate migliaia di piccole punte, solitamente realizzate in materiale plastico, che permettono […]

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tappetino mysa

15 Ottobre 2019 - Ortopedia Gomiero.

Vitamina D: ecco perché la “vitamina del sole” è così importante

Sentiamo tutti ripetere quanto importante sia un corretto apporto di vitamine per far funzionare bene il nostro organismo, e sappiamo […]

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25 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.

Bambini: l’importanza dello sport e come scegliere quello giusto in caso di scoliosi

È sempre importante e consigliato praticare sport, perché sono noti gli innumerevoli benefici per il nostro benessere psicofisico.  La cosa […]

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5 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.

15 minuti di camminata ti migliorano la vita

Bastano solo 15 minuti di camminata veloce al giorno per stare meglio, soprattutto quando si sono superati gli -anta. Non […]

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camminata salute

22 Luglio 2019 - Ortopedia Gomiero.

Anziani e vacanze: mete e consigli per viaggi senza sorprese

Partire per una vacanza verso nuovi luoghi ed evadendo dal solito tran tran quotidiano è sempre un’esperienza arricchente e quasi […]

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viaggi

15 Settembre 2018 - Ortopedia Gomiero

La schiena: consigli per evitare il “colpo della strega”

Che cosa scatena il «colpo della strega» o “lombalgia acuta” che si manifesta con un dolore intenso nella parte bassa […]

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schiena