Tag: esercizi
5 Ottobre 2020 - Ortopedia Gomiero.
5 esercizi infallibili che alleviano il dolore cervicale
Una persona su due soffre di dolore cervicale ad un certo punto della sua vita. In effetti, dopo la lombalgia, è il motivo principale […]
Continua a leggere24 Luglio 2020 - Ortopedia Gomiero.
Come stare in coda senza affaticare le gambe
Lunghe file: una situazione particolarmente difficile per gli anziani e chi soffre di patologie venose. Scarpe adatte e consigli preparatori […]
Continua a leggere19 Dicembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Fascite plantare: quando camminare diventa doloroso
Fascite plantare, un problema evitabile La fascite plantare colpisce sempre più persone. Cattive abitudini alimentari, cattiva postura quando si cammina […]
Continua a leggere15 Ottobre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Vitamina D: ecco perché la “vitamina del sole” è così importante
Sentiamo tutti ripetere quanto importante sia un corretto apporto di vitamine per far funzionare bene il nostro organismo, e sappiamo […]
Continua a leggere25 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
Bambini: l’importanza dello sport e come scegliere quello giusto in caso di scoliosi
È sempre importante e consigliato praticare sport, perché sono noti gli innumerevoli benefici per il nostro benessere psicofisico. La cosa […]
Continua a leggere5 Settembre 2019 - Ortopedia Gomiero.
15 minuti di camminata ti migliorano la vita
Bastano solo 15 minuti di camminata veloce al giorno per stare meglio, soprattutto quando si sono superati gli -anta. Non […]
Continua a leggere22 Luglio 2019 - Ortopedia Gomiero.
Anziani e vacanze: mete e consigli per viaggi senza sorprese
Partire per una vacanza verso nuovi luoghi ed evadendo dal solito tran tran quotidiano è sempre un’esperienza arricchente e quasi […]
Continua a leggere4 Dicembre 2017 - Ortopedia Gomiero.
5 facili esercizi contro le gambe gonfie
Le “gambe gonfie” sono un problema che colpisce un alto numero di persone, in particolare dopo i 65 anni, soprattutto nei mesi estivi, ma non solo.
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