Fascite plantare: quando camminare diventa doloroso

Quando si prova dolore alla pianta del piede?

La principale causa di dolore nella pianta del piede è dovuta all’eccessiva tensione della fascia. Questo può avvenire a causa di una peculiare forma del piede, per un cambio di calzature o per un insolito eccesso di attività fisica.

Un cattivo allineamento del piede è un’altra ragione che favorisce un aumento di tensione in questa zona del piede. Quest’ultimo problema è il più grave di tutti, poiché l’allineamento del piede deve essere modificato per evitare che il dolore diventi cronico.

Fatte queste premesse, non è difficile capire che le cause più comuni di dolore al piede sono:

– Stati infiammatori delle ossa o delle parti molli

– Usura delle articolazioni

– Lesioni a muscoli, nervi, tendini, ossa o legamenti

– Malformazioni o deformità del piede, presenti anche dalla nascita (congenite)

– Difetti di postura o calzature non idonee.

Esiste una soluzione?

La soluzione a questo problema non è facile e sicuramente ha bisogno di tempo. Una delle soluzioni che aiuta a prevenire la fascite è l’utilizzo dei plantari su misura.

Questo supporto deve essere personalizzato e adattato ad ogni piede, ad ogni passo e, in generale, ad ogni circostanza.

L’uso dei plantari su misura è fondamentale, poiché riescono a modificare l’allineamento del piede, riducendo la recidiva. È importante comunque prenotare una visita medica da un medico specialista (ortopedico o fisiatra).

Nei momenti di acutizzazione del dolore si consiglia di riposare e applicare il ghiaccio sulla zona interessata, è una misura naturale che, a breve termine, allevierà localmente lo stato doloroso.

In conclusione, non esiste ancora una ricetta per il trattamento della fascite plantare ma, un buon uso dei plantari, di scarpe appropriate e di un trattamento medico specialistico di solito danno risultati positivi nella maggior parte dei pazienti affetti.